Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 47,46g | Prot: 74,21g | Karb: 85,20g.
Makan Pagi: Avokado, Aknaz Köy Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler. Makan Malam: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Şehriye Çorbası, Mantar Sote. Camilan/Lainnya: Yulaf Ezmeli Kurabiye, Simbat Beyaz Leblebi. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hilkay
|