|
урааа!почти 44!
|
45,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
768 kkal
|
Lemak: 40,27g | Prot: 8,31g | Karb: 94,54g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Кофемания Сметанник. Makan Malam: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Camilan/Lainnya: Карусель Сметанник, Петрушка. lagi...
|
|
2308 kkal
|
Latihan:
треня рук - 27 menit, треня 1 - 27 menit, для роста - 18 menit, Istirahat - 13 jam dan 48 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shining_buddha
|