Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 75,98g | Prot: 70,61g | Karb: 123,60g.
Makan Pagi: Gazi Halloumi, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Aldi Graved Lachs, Trader Joe's Rucola , Aldi Vollkornwrap. Makan Siang: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Brunch Blütenhonig , Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Banane, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. Makan Malam: Senf, Eisbergsalat, Aldi Frikadelle. Camilan/Lainnya: Trauben. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andika89
|