Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 57,96g | Prot: 94,25g | Karb: 76,07g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Форель, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сыр Голландский. Makan Siang: Сахар, Американо, Кабачки Жареные, Суп с Фрикадельками, Чеснок, Майонез, Помидоры. Makan Malam: Mljekara Crna Jogurt 3,2%, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Swisslion Choco Biscuit, Сахар, Смаковеньки Молоко 2,8%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OksanaVP
|