Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1732 kkal
|
Lemak: 66,11g | Prot: 119,69g | Karb: 169,20g.
Makan Pagi: Помидоры, Жареное Яйцо, Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлеб Бездрожжевой. Makan Siang: Barilla Макароны, Помидоры, Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Тыквенные Семечки, Смешанные Орехи, Болгарский Перец, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Camilan/Lainnya: Белакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Кефир 1%, Now Foods Ультра Омега-3, Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Victor_ya
|