Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 52,40g | Prot: 94,98g | Karb: 169,87g.
Makan Pagi: Jordans Special Muesli, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Fage Yogurt Greco Total 0% , Granarolo Latte di Soia. Makan Siang: Zucchine, F.Lli del Grano Pennette Rigate, Pomodoro Cuore di Bue, Merivio Caciotta Morbida, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Eurospin Salsiccia , Anguria, Lidl Avocado, Pane Integrale, Coscia di Pollo, Carne, Lattuga Romana, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Valsoia Yosoi Mirtillo, Pancakes IRIS, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|