Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
858 kkal
|
Lemak: 19,70g | Prot: 59,29g | Karb: 110,84g.
Makan Pagi: Asda Banana, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Cooked Egg, Asda Gala Apple, Lidl Chopped Tomatoes, By Sainsbury's Nectarines, President Twaróg Naturalny. Makan Malam: Chicken Leg, Jelly, Waitrose Buckwheat, Portabella Mushrooms . lagi...
|
Kehilangan 3,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olyacoffeelover
|