Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
124,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1737 kkal
|
Lemak: 61,51g | Prot: 78,64g | Karb: 190,47g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, BodyChange Eiweisshake. Makan Siang: Baumann Penne mit Spinatsoße, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Kaffee mit Milch, Aldi Kochschinken, Ja! Camembert 45%, Milfina Kräuterbutter, BackWerk Olivenbaguette. Camilan/Lainnya: Schöller Himbi, Nimm2 Lachgummi . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|