Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2904 kkal
|
Lemak: 143,29g | Prot: 134,82g | Karb: 259,04g.
Makan Pagi: Hacendado Galletas Cereales y Fibra, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Makan Malam: Pan de Pueblo, Chorizo, Morcilla, Hacendado Costilla Adobada Cerdo Iberico, Hacendado Mochi Helado con Mango. lagi...
|
|
882 kkal
|
Latihan:
Pasos - 15 jam, Istirahat - 2 jam dan 47 menit, Tidur - 6 jam dan 13 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LeiteriN1
|