Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1807 kkal
|
Lemak: 67,09g | Prot: 131,11g | Karb: 156,65g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Олейна Подсолнечное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Мистраль Булгур, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Черная Смородина, Сырники из рикотты Preto. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|