|
33.0
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 73,47g | Prot: 109,39g | Karb: 132,72g.
Makan Siang: 開心果, 好媽媽 纖麗水煮鮪魚罐頭, 生菜, 水煮蛋, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 馬鈴薯. Makan Malam: Happy Cow 起司, 煎雞蛋, 炒四季豆, 卜蜂 去骨雞腿肉, 炒青椒. Camilan/Lainnya: 早安美芝城 皇家奶茶. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|