Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2673 kkal
|
Lemak: 106,87g | Prot: 140,60g | Karb: 269,82g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное, Печенье от Лены 2, Сырники, Джем в порции 10 г, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Makan Siang: Bonduelle Огурцы Маринованные, Печенье от Лены 2, Рулет с лимоном, Prosto Перловка, Сырники, Джем в порции 10 г, Пиканта Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Makan Malam: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Славянка Молочный Курьёз, Рулет с лимоном, Муссовый торт клубника - мята, Пиканта Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Prosto Перловка. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Соленый Арахис, Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Смак Хлеб для Тостов, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Мясной Король Яблоко Печенное. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|