Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 76,31g | Prot: 77,25g | Karb: 119,16g.
Makan Pagi: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Веселая Ферма Сыр Российский, Белозорие Молоко 2,5%. Makan Siang: Веселая Ферма Сыр Российский, Московская Пищевая Фабрика Лаваш Армянский Бездрожжевой, Агуша Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, С Пылу с Жару Блины, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Camilan/Lainnya: Северодвинск-Молоко Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|