Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 51,30g | Prot: 62,55g | Karb: 138,33g.
Makan Pagi: Овсянка на воде, Магуро Филе Тунца Натуральное, Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Хлеб, Запеченный Картофель, Сосиски Молочные, Яйцо, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Куриное филе в соусе терияки, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Магнит Слива. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milena-fine
|