Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 42,43g | Prot: 55,12g | Karb: 152,33g.
Makan Pagi: Избенка Коктейль Ванильный с Протеином, Малина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Ленд Индейка в Сливочном Соусе . Makan Malam: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный . Camilan/Lainnya: Storck Toffifee , Prisma Яблоко Гренни Смит, Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|