Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 87,74g | Prot: 61,34g | Karb: 149,81g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Makan Siang: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Велес Рулет Любимый, Тыквенные Семечки, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Братья Караваевы Суп из Брокколи и Цветной Капусты. Camilan/Lainnya: Велес Карбонад Боярский, Швейцарский Сыр, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Бабаевский Шоколад Люкс. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shmakovka!
|