|
33.6
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 59,62g | Prot: 56,57g | Karb: 129,85g.
Makan Pagi: 統一 AB無加糖優酪乳, 義美 義美小泡芙(特濃巧克力), 茶葉蛋, 維力 大乾麵 紅油擔擔. Makan Malam: 白飯, 炒豆芽, 炒高麗菜, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）. Camilan/Lainnya: 統一 純喫茶 無糖綠茶. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|