Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
133,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 68,17g | Prot: 91,58g | Karb: 136,32g.
Makan Pagi: Ananas, Peperoni, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Harms Holsteiner Schinkenmettwurst , Wilhelm Brandenburg Schweinebraten Sesam & Paprika, Salatgurke, Cocktailtomaten, Dinkelbrot. Makan Malam: Aldi Kebabpfanne, Harzbube Handkäse, Getrocknete Pflaumen, Spiegelei ohne Fett, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan axis66
|