Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 29,91g | Prot: 71,04g | Karb: 127,81g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рогачев Сгущенка, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, для Всей Семьи Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Стокманн Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Фитнес Тайм Протеиновый Йогурт, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlesyaSD81
|