Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 61,54g | Prot: 77,40g | Karb: 130,91g.
Makan Pagi: Конфета, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Помидоры, Сыр, Овсяноблин. Makan Siang: Жареные Баклажаны в Тесте, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Чечевичный Суп. Makan Malam: Пицца из кабачков в духовке. Camilan/Lainnya: Сырная Лепешка, Корица, Кефир 2,5%, Сливы, Творог 5%, Хлебец, Корица, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|