Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1013 kkal
|
Lemak: 49,36g | Prot: 46,39g | Karb: 86,47g.
Makan Pagi: Águia Biscoito Salt PLUS , Marilan Magic Toast Multicereais, Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Legumes Refogados, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Melitta Café sem Açúcar . Makan Malam: Tamagoyaki, Tamagoyaki, Águia Biscoito Salt PLUS . lagi...
|
Kehilangan 10,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fabii81
|