Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
641 kkal
|
Lemak: 23,45g | Prot: 48,57g | Karb: 60,73g.
Makan Pagi: Costco 蛋餅皮, 雞蛋（整個）, 豬里肉（柳肉）, 無糖豆漿. Makan Siang: 地瓜, 虱目魚, 地瓜葉, 炒高麗菜, 豆芽菜. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sh33323g
|