Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
854 kkal
|
Lemak: 38,96g | Prot: 67,77g | Karb: 62,54g.
Makan Pagi: 台糖 大豆沙拉油, A菜, 懶姐 千張, 雞蛋（整個）, MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: 卜蜂 去骨雞腿肉, 皮蛋, Costco 玉米筍, 小黃瓜, 十全 香油. Camilan/Lainnya: Ace 原味蘇打餅乾, 火龍果. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|