Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
125 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2075 kkal
|
Lemak: 94,62g | Prot: 90,73g | Karb: 209,30g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, BodyChange Eiweisshake. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Dulano Schwarzwälder Schinken, Vegetarische Spinat-Quiche. Makan Malam: Speck, Pinienkerne, Barilla Pesto Rustico, Barilla Pesto Rustico Mediterranes Gemüse, Spaghetti. Camilan/Lainnya: Nimm2 Lachgummi , Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Cafe Time Sahnetorte Schokolade. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|