Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1969 kkal
|
Lemak: 62,70g | Prot: 75,18g | Karb: 281,10g.
Makan Pagi: Great Value Cranberry Trail Mix, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Spectrum Chia Seeds, Quaker Old Fashioned Oats, Bananas, Anchor Powdered Whole Milk, Tastykake Buttercreme Iced Cupcakes. Makan Siang: Spinach, Tomato Sauce, Spaghetti, Boiled Egg. Makan Malam: Queso Crema, Tortillas de Maíz, Dos Pinos Queso Turrialba, Aguacate, Huevo Frito, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|