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Esse final de semana eu me fiz de doida, então bora fingir amnésia juntos kkkkkkk
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77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2827 kkal
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Lemak: 106,13g | Prot: 113,81g | Karb: 358,14g.
Makan Pagi: Chá (Infusão), Ovo Cozido. Makan Siang: Brigadeiro de Colher, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Lasanha de Frango ou Peru, Churrasco, Arroz com Cenoura, Salada Cozida, Salada Crua. Makan Malam: Picolé, Farofa Temperada, Feijão Preto Cozido, Pronto Light Picadinho de Carne, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo), Picolé, Ameixa Seca, Pudim de Leite Condensado. lagi...
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berat badan stabil
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