Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2048 kkal
|
Lemak: 61,05g | Prot: 79,43g | Karb: 308,09g.
Makan Pagi: Torani Caramel Syrup, Strawberries , Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Butter , Coffee, Banana Bread. Makan Siang: Bananas , Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, 2% Fat Milk, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Schwan's Breaded Blue Hake, Pears . Makan Malam: Bush's Best Baked Beans, Kidney Beans (Canned) , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Camilan/Lainnya: Millville Chewy Dipped Chocolate Chip Granola Bar, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HunnyBuns
|