Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 33,68g | Prot: 103,95g | Karb: 61,60g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Café. Makan Siang: Nestlé Creme de Leite, Pimentão Verde, Cebola Roxa, Queijo Mozzarella, Atum. Makan Malam: Toddy Achocolatado Light. Camilan/Lainnya: Atum, Italac Leite Desnatado, Molico Leite Desnatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Queijo Mozzarella, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kahandrad
|