Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 41,25g | Prot: 61,75g | Karb: 143,68g.
Makan Pagi: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ameixa Seca, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Makan Siang: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Alface, Pepino (Descascado), Tomates, Legumes Cozidos, Alcatra Grelhada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Makan Malam: Leitissimo Leite Integral, Queijo Mozzarella, Aipim (Cozido), Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Ameixa Seca, Mamão. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zamilasantana
|