Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 48,69g | Prot: 32,18g | Karb: 113,20g.
Makan Pagi: 3 Corações Chai Latte, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Kisabor Massa para Tapioca , Ovo. Makan Malam: Bomba de Chocolate, Pudim de Leite Condensado, Tudo em Carnes Salsichão com Provolone 1/2 Unidade, Santa Massa Pão de Alho (80g), Tomates, Farofa Temperada, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Pão Francês, Manteiga (com Sal). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amora Francisquinha
|