Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 43,59g | Prot: 125,13g | Karb: 154,30g.
Makan Pagi: Nespresso Caffè. Makan Siang: Carrefour Insalata Iceberg, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Makan Malam: Capri Tonno al Naturale, Capri Tonno al Naturale, Capri Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Camilan/Lainnya: Kalos Yogurt Greco 0% Mela e Cannella, Pesca, Zymil Yogurt alla Greca 0% Fragola. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miyiamoto
|