|
😔
|
129,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
706 kkal
|
Lemak: 38,35g | Prot: 35,29g | Karb: 59,48g.
Makan Pagi: Queijo Branco, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface Americana, Beterraba Cozida. Makan Malam: Abóbora Cabotia, Pele e Carne da Coxa de Frango. Camilan/Lainnya: Pipoca com Manteiga (em Óleo). lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fran 32
|