Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 41,28g | Prot: 70,06g | Karb: 122,65g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Knorr Light Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Hard-Boiled Egg . Makan Malam: Knorr Light Italian Salad Dressing, McCain Sweet Potato Chips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Mixed Vegetables. Camilan/Lainnya: Tea with Milk and Sugar, Oil Popped White Popcorn , Oranges , Coffee with Milk and Sugar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
10 Agu 20 oleh anggota: MadenB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shihaam R
|