Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 54,20g | Prot: 58,01g | Karb: 125,62g.
Makan Pagi: Mamão, Becel Margarina Original, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo. Makan Siang: Carob House Alfarroba com Castanha de Caju, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Lasanha de Berinjela, Milka Milka Oreo, Banana. Makan Malam: Pão Francês, Optimum Nutrition Whey Protein, Club Social Crostini, Suco de Laranja Natural, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Becel Margarina Original, Visconti Torrada Integral. Camilan/Lainnya: Banana, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Barbara Milani
|