Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2009
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1097 kkal
|
Lemak: 36,75g | Prot: 59,79g | Karb: 134,31g.
Makan Pagi: tea, diet mountain dew, Instant Oatmeal - Cinnamon Roll. Makan Siang: Cheesy Chili-Mac. Makan Malam: cheese,american, mushrooms, egg. Camilan/Lainnya: peanuts, Mini Pretzels. lagi...
|
|
2557 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angie1973
|