|
Yağ oranım %24,1
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 80,75g | Prot: 95,44g | Karb: 6,94g.
Makan Siang: Sızma Zeytinyağı, Yöre Anadolu Eski Kaşarı Eski Kaşar, Keskinoğlu Organik Yumurta , Kuzu Eti, Kol (Turkomp) Kuzu Eti, Kol. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|