Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 44,37g | Prot: 101,12g | Karb: 174,35g.
Makan Pagi: Fluff Marshmallow , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Lindt Шоколад Chili Dark, Макдоналдс Кофе Латте, Ирис Лён Коричневый, Foodart Семена Чиа, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Абрикос Сушеный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Меленъ Огурчики Малосольные Монастырские Бочковые, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Макдоналдс Кофе Латте, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Овощное Рагу, Цветная Капуста. Makan Malam: Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Овощное Рагу, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макдоналдс Кофе Латте, Масло Подсолнечное, Кабачок Гриль, Haribo Chamallows. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Кубанский Молочник Творог 5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Ирис Лён Коричневый, Foodart Семена Чиа, Нектарин, Бифилакт Биота. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandra-1903
|