Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2013
|
131 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1991 kkal
|
Lemak: 77,76g | Prot: 64,80g | Karb: 259,57g.
Makan Pagi: Espresso, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Mehrkornbrot, Gouda, Espresso, Hohes C Milde Orange. Makan Siang: Freshona Paprikaschoten Geröstet, Coca-Cola Coca-Cola, Donau Land Bayerischer Wurstsalat, Semmel, Gouda, Mehrkornbrot. Camilan/Lainnya: Libella Fruchtgarten Apfel-Holunderblüte, Magnum Mini Gianduia. lagi...
|
|
3673 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Baerche
|