Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 45,79g | Prot: 91,39g | Karb: 134,78g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Му-У Молоко 2,5%, Кофе, Сырники 1,8, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Гречка с грибами и курицей, Салат из Морской Капусты, Ржаной Хлеб, Яйцо, Согласие Карпаччо из Свинины. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,2%, Mote Протеиновый Коктейль . Camilan/Lainnya: Кофе, Лента Мармелад Желейный Трёхслойный, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yanaya21
|