Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 102,74g | Prot: 90,29g | Karb: 16,40g.
Makan Pagi: Ametller Origen Nueces Pacana Cruda, La Vaca que ríe Quesitos, Ametller Origen Nueces Pacana Cruda, Aldi Pechuga de Pavo Cocida. Makan Siang: Sardinas, Aceite de Oliva, Carrefour Chipirones, Aceitunas. Makan Malam: Blanxart Chocolate 99% Origen Ghana, Tortilla Francesa, Entrepinares Queso Lonchas Oveja, Aceitunas Verdes, Aceite de Oliva, Eco Cesta Sésamo Tostado, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Hacendado Champiñones Laminados, Pepino (Pelado). Camilan/Lainnya: Unteir Quedo Tetilla, Ametller Origen Nueces Pacana Cruda, Frambuesas, Royal Gelatina Light . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Núria 🏄🏼♀️
|