|
Это пиндец !!!( вино , фисташки, сыр и вкусные торты и на весах страшная цифра . До моря ровно месяц . Цель -минус 6 кг. Поехали !!!!)
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 34,75g | Prot: 44,73g | Karb: 116,86g.
Makan Pagi: Energy Diet Мюсли Лесные Ягоды, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Окей Манго. Makan Siang: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Салат Витаминный. Makan Malam: Магнит Морковь Вареная, Лента Огурцы Малосольные, Рыбный Суп. Camilan/Lainnya: Мёд, Колбаса, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Листья Салата. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|