Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ulrika_s69
Jurnal
10 Agu 20
Jurnal ulrika_s69, 10 Agu 20
Profil ulrika_s69
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
60 kg
Sejauh ini Berkurang:
3 kg
.
Sisa:
3 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 10 Agustus 2020:
725 kkal
Lemak: 34,25g | Prot: 43,00g | Karb: 51,00g.
Makan Pagi:
Skåne Mejerier A-Fil.
Makan Siang:
ICA A-Fil.
Makan Malam:
Hjordnära Mild Naturell Yoghurt.
Camilan/Lainnya:
ICA Mild Naturell Yoghurt.
lagi...
2314 kkal
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 4 menit, Perlombaan - 1 jam dan 56 menit.
lagi...
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan ulrika_s69
Lihat Riwayat Lengkap