Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 46,70g | Prot: 162,97g | Karb: 119,89g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Вареное Яйцо, Чернослив, Черная Карта Кофе Молотый. Makan Siang: Алтайская Сказка Крупа Гречневая Ядрица "Экстра". Makan Malam: Карп Запеченный, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Янаульский Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|