Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 28,06g | Prot: 30,10g | Karb: 106,44g.
Makan Pagi: Orangensaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Premium Schokotraum Knuspriges Müsli, Weintrauben. Makan Siang: Mettwurst, Milbona Cheddary, Ilmenauer Kochsalami, Mischbrot, Schär Körnerbrötchen. Camilan/Lainnya: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). lagi...
|
|
1746 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 45 menit, Tidur - 6 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danybuhr
|