Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 66,81g | Prot: 106,43g | Karb: 180,18g.
Makan Pagi: Ватрушка королевская с абрикосами, Кофе с Молоком, Billa Мюсли Яблоко, Орех, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Siang: Президент Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе с Молоком, Ашан Инжир. Makan Malam: Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой), Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Чеснок, Каждый День Курага , Куриное Филе, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Магнит Слива, Кофе с Молоком, Шелковица с Памира Шелковица, SPAR Щербет Арахисовый. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|