Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 72,29g | Prot: 124,86g | Karb: 116,45g.
Makan Pagi: Яготинский Сметана 15%, Творог 9%, Еко Маркет Хлібчик, Яйцо, Vera Кокосовое Масло, Cotonak Масло Фундука, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Makan Siang: Персики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Желтый Сладкий Перец, Булгур (Вареный), Monsters Батончик с Курагой. Makan Malam: Monsters Батончик с Курагой, Волошкове Поле Кефир 2,5%, Творог 9%, Cotonak Масло Фундука, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кабачки. Camilan/Lainnya: Лакомка Семечки. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strokan1996
|