Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 58,18g | Prot: 107,56g | Karb: 145,09g.
Makan Pagi: МакКофе Маккофе, Брест Литовск Сметана 15%, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Siang: Кофе, Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Выгодная Покупка Окорочок Копчено-Вареный. Makan Malam: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Картофель Отварной, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Camilan/Lainnya: Чай, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Agama Королевская Креветка XXL, Скит Майонез. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgasyrchina76
|