|
Har fastnat ...
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
703 kkal
|
Lemak: 38,48g | Prot: 26,68g | Karb: 65,69g.
Makan Pagi: Kaffe, Citron, Gurka (med Skal), ICA Stjälkselleri. Makan Siang: Svarta Oliver, Aubergine, Extra Jungfruolja. Makan Malam: Blue Cheese , ICA I Love Eco Ekologiska Rödbetor. lagi...
|
|
166 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Fitbit - 23 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
10 Agu 20 oleh anggota: rarolina82
|
tack för den!!! det är som svårast nu , så nära att falla...Ska inte tillbaka över 80!!!
10 Agu 20 oleh anggota: Hannahskoll
|
Jag tror det är bra att sätta upp en sådan gräns för sig själv 👍 du har ju gått ner jättefint i vikt. Det här grejar du 👊
10 Agu 20 oleh anggota: rarolina82
|
detta fixar du👉 så klart hejar på dig 👏
10 Agu 20 oleh anggota: Öste
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannahskoll
|