Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2643 kkal
|
Lemak: 124,40g | Prot: 136,96g | Karb: 227,25g.
Makan Pagi: Battery Sugarfree, Kotimaista Leipäjuusto, Banana, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala. Makan Siang: Rainbow Tonnikala Paloina Vedessä, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Fresh Suomalainen Salaatti, Battery Sugarfree. Makan Malam: Pepsi Pepsi Max, Knorr Spaghetteria Spinaci. Camilan/Lainnya: Xtra Chilli Nuts, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cowabunga93
|