Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 41,02g | Prot: 110,71g | Karb: 164,75g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Milbona Kräuterquark Leicht, Aldi Putenbrustfilet, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Nord Skyr, Pink Lady Äpfel. Makan Siang: Gurke (Geschält), Thoks Banane Schoko-Kuchen, Ehrmann High Protein Pudding, Chicoree, Milbona Kräuterquark Leicht, Aldi Kochschinken. Makan Malam: Ananas, Zwiebeln, Harzer Harzer Käse. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Whisky, Nutella Nutella. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibi.braun
|